Prendre en charge le stress et la souffrance des soignants

  • Domaine de formation : QualiSanté - Évaluation, qualité, gestion des risques
  • Durée : Sur site
  • Référence : E1669

Objectifs

> Prévenir et prendre en charge les troubles générés par des situations difficiles
> Diminuer l’impact émotionnel
> Apprendre à se relaxer et à adapter sa respiration, avec quelques exercices simples à reproduire dans son quotidien

Public Concerné

    Tout professionnel d’établissement sanitaire, médico-social ou social, exposé aux risques psychosociaux

Intervenant(s)

> Un psychosociologue spécialiste en facteurs humains

Prérequis

> Ne nécessite pas de prérequis

Accessibilité

Formation accessible aux publics en situation de handicap (PMR)

Programme

> Définition du stress
> Quels peuvent être les impacts individuels sur la santé à court et long termes ?
> Mieux se connaître et prendre soin de soi
> De manière simple, quels réflexes et quelles habitudes adopter pour se protéger des effets indésirables du stress ?

Méthodes mobilisées

> Ateliers interactifs et pratiques : réaliser une relaxation simple - Réflexion sur les expériences des participants - Séance individuelle ou collective

Modalités d'évaluation de la formation

> Tour de table, recueil des attentes des participants - Tour de table, questionnaire d’évaluation