- Domaine de formation : Développement et gestion des ressources humaines
- Durée : 2 jours (14h)
- Référence : R2592
- Satisfaction participants : New
- Atteinte des objectifs : New
Objectifs
Prendre la parole avec aisance et authenticité dans des contextes variés (réunion, présentation, entretien, communication sensible)
Structurer un discours clair, convaincant et adapté à son auditoire
Mobiliser le corps, la voix et les émotions comme instruments de communication
Gérer le stress et le trac grâce à des techniques issues du théâtre et de la cohérence cardiaque
Développer une présence scénique naturelle, fondée sur la sincérité et la connexion à l’auditoire
Publié le
26/03/2026
Eligibilité
Eligible au Plan de Formation, ANFH et OPCO - Non finançable au CPF - Autofinancement contacter formation@cneh.fr
Public Concerné
Tout professionnel devant parler en public
Prérequis
Ne nécessite pas de prérequis
Accessibilité
Afin d’étudier les mesures nécessaires à mettre en œuvre contactez notre Référente Handicap/PSH : sylvie.liot@cneh.fr
Intervenant.e.s
- Marion Tedesco, Consultant-formateur CNEH, experte en ateliers d’écriture et théâtraux
Programme
> I - La parole comme outil d’impact
> I.1 Les fondations de l’éloquence : identifier son rapport à la parole et libérer ses freins corporels/mentaux.
- Accueil et brise-glace théâtral : exercices de mise en confiance et de cohésion de groupe.
- Les quatre composantes de la prise de parole (verbale, paraverbale, non verbale, émotionnelle).
- Atelier “Le trac, cet allié qui s’ignore” : comprendre les manifestations physiques du stress et expérimenter la cohérence cardiaque.
- Exercice pratique : relaxation et respiration diaphragmatique guidée.
- Improvisations : exprimer une émotion (joie, colère, peur…) par la voix et le corps sans texte.
> I.2 La structuration de sa parole pour convaincre : construire un discours structuré et vivant qui capte.
- Les 6 étapes de préparation d’une intervention orale : du repérage d’informations à la conclusion.
- Exercice « L’art de l’accroche et de la chute » : capter et laisser une empreinte.
- Atelier storytelling : raconter une situation vécue selon une structure narrative (situation – tension – résolution).
- Exercice « Du pitch à l’elevator pitch » : dire l’essentiel en 30 secondes.
- Feedback collectif avec grilles d’observation : clarté, authenticité, impact émotionnel.
> II - La présence scénique et l’expression incarnée
> II.1 Le corps, la voix et la présence : développer une communication vivante et cohérente entre le fond et la forme.
- Apports de l’Actor Studio : la sincérité du jeu (Stanislavski), la mémoire sensorielle (Strasberg), la vérité dans l’instant (Meisner).
- Ateliers pratiques : travail du souffle et de la posture, exercices de regard, d’ancrage, d’occupation de l’espace, exploration de la voix (intensité, rythme, silences), jeux d’improvisation et de réaction face à l’imprévu.
- Atelier “Corps-mémoire et émotions” : comment s’appuyer sur ses sensations pour renforcer la sincérité de son discours.
> II.2 La mise en scène et la mise en situation : prendre la parole avec naturel, clarté et conviction, en s’appuyant sur la maîtrise de soi et la relation à l’autre.
- Atelier “La scène est à vous” : individuellement, sur une prise de parole réelle (présentation, annonce, réunion…).
- Jeux d’acteur : travail sur le rythme, les silences, les transitions, la présence au public.
- Feedback individualisé et en groupe : analyse constructive sur le fond et la forme.
- Clôture en “impro finale” : une minute pour dire ce que l’on retient… sans mot clé imposé.
Méthodes mobilisées
Apprentissage par la pratique - Jeux d’improvisation - Mises en situation - Supports vidéo - Extraits théâtraux - Exercices sensoriels
Modalités d'évaluation de la formation
Exposé devant le groupe - Etudes de cas et mises en situations pratiques - Questionnaire individuel de satisfaction -Tour de table collectif en fin de formation
Ressources pédagogiques
Les supports et outils sont remis à l'apprenant durant la formation au format papier et/ou numérique via une plateforme documentaire
En début de formation
Tour de table - Relevé des attentes des participants – Autodiagnostic de positionnement
Suivi de l'exécution / Assiduité
Feuille d'émargement - Certificat de réalisation à l'issue de la formation
Satisfaction des participants
Questionnaire de satisfaction - Evaluation de l’atteinte des objectifs à l'issue de la formation
Coordinateur.trice du programme
Anne LUMBROSO-VASSAL, Consultante, formatrice en Management et RH, experte RPS et QVCT du CNEH
Assistant.e
Bénédicte AMBRY, Assistante formation du CNEH
Adresse mail générique
formation@cneh.fr
AU CNEH
Dates
- Session(s) 2026
- Paris
- Du 21/05/2026 au 22/05/2026
- Paris
- Du 19/11/2026 au 20/11/2026
Tarifs
Adhérent : 1 040 €
Non-adhérent : 1 140 €